2012/3/4
最近、私の周りでも結構ジムに通っている人が多い。健康を考えて、運動を、と言うことらしい。でも、、みんな金持ちなんやね。（220130127加筆：ひざを壊すして、ランニングできないと言う人が私くらいの年では多くて、ジム以外無理な人もいるんですよね。その意味では最近私、ひざテーピングするケースが増えて、結構金がかかるようになった。。。今は繰り返し使用のできるテーピングタイプのサポーター。）あたしには、ジムに払う金、ないのである意味うらやましくも、別にジムじゃなくても困ってないです。これから花粉の季節なので、しばらくはちょっと散財（ランニングがプールにかわると、一回400円もとられるので）となりますが、それでも、ま、ジムに払うよりはいいよね。とりあえず、ダイエットのページに紹介しているダイエットは、カロリーと記録だけではないんですよね。週半分以上の自宅筋トレ（腕立てと腹筋）と、週末のランニングもあるんですよ。かみさんは、ランニングウェアを買うように、強く言うんですが、格好でトレーニングをするんじゃない、お金をかけなくて良いところはあるもので良いじゃないか、で、未だにみすぼらしいランナーです。でも、それでもちゃんと効果を出しているんだから。
お金を出さないと、モチベーションにならない、というのは、もともとモチベーションなんて無理なんだ、と思うんですがねぇ・・ということで今日もみっともない格好で走ってます。