2019/6/15

だらけで記録忘れが２回も。。。



ようやくiOSは令和になったけど、MacOSはMojaveだけらしい。High Sierraのわたしはあかん。
ということで、平成31年5月であっぷしてみる。
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI もえやすさ

血圧


標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5


-2~+2

上 下 脈
平成31年5月1日

















2400



平成31年5月2日

















3150



平成31年5月3日






















平成31年5月4日 6:58 63.85 16.4 0 10 1 50.6 0 80 1 40 1447 1 2.8 0 57.6 22.1
2610
132 92 62
平成31年5月5日 6:45 64 17.9 0 10.5 1 49.85 0 81 1 42 1425 1 2.7 0 55.4 22.1
2550
133 95 58
平成31年5月6日 5:36 63.5 16.5 0 10 1 50.3 0 84 1 41 1436 1 2.8 0 56.5 22
3400
113 74 59
平成31年5月7日 5:39 63.65 16.4 0 10 1 50.45 0 83 1 40 1441 1 2.8 0 56.9 22
3000
114 71 62
平成31年5月8日 5:41 63.75 16.3 0 10 1 50.6 0 85 1 40 1446 1 2.8 1 57 22.1
3000
118 80 59
平成31年5月9日 5:27 63.45 17.2 0 10 1 49.8 0 86 1 42 1423 1 2.7 0 55.7 22
3150
116 76 63
平成31年5月10日 5:46 63.25 15.4 0 9.5 0 50.7 0 87 1 40 1448 1 2.8 0 57.9 21.9
3500
102 67 67
平成31年5月11日 6:45 63.65 15.9 0 9.5 0 5.75 0 88 1 40 1450 1 2.8 0 57.7 22
2750
116 77 65
平成31年5月12日






















平成31年5月13日 5:45 63.65 16.3 0 10 1 50.5 0 86 1 40 1443 1 2.8 0 57.7 22
3250
115 84 63
平成31年5月14日 5:25 64.1 16.4 0 10 1 50.8 0 86 1 40 1452 1 2.8 0 57.2 22.2
2900
118 84 57
平成31年5月15日 5:04 63.85 17.1 0 10 1 50.15 0 83 1 41 1434 1 2.8 0 56.8 22.1
2100
129 87 57
平成31年5月16日 5:35 63.45 16.4 0 10 1 50.3 0 84 1 40 1437 1 2.8 0 57 22
2900
121 85 63
平成31年5月17日 5:31 63.85 16.5 0 10 1 50.55 0 83 1 41 1444 1 2.8 0 57.1 22.1
3450
105 72 64
平成31年5月18日 5:39 63.3 16.9 0 10 1 49.85 0 84 1 41 1424 1 2.7 0 56.1 21.9
2600
132 96 74
平成31年5月19日 6:16 63.25 16.2 0 9.5 0 50.2 0 83 1 40 1434 1 2.8 0 57.1 21.9
2360
94 60 62
平成31年5月20日 5:17 64.4 16.7 0 10 1 50.85 0 84 1 41 1454 1 2.8 0 57.1 22.3
3350



平成31年5月21日 5:25 64.05 16.5 0 10 1 50.7 0 83 1 40 1450 1 2.8 0 57.2 22.2
3050
103 68 58
平成31年5月22日 5:23 63.95 15.9 0 9.5 0 51 0 84 1 40 1458 1 2.8 0 58 22.1
2600
10 74 63
平成31年5月23日 5:19 63.85 16.5 0 10 1 50.55 0 84 1 41 1445 1 2.8 0 57.1 22.1
2650
109 75 55
平成31年5月24日 5:15 63.75 16 0 10 1 50.75 0 86 1 40 1450 1 2.8 0 57.3 22.1
3600
107 71 56
平成31年5月25日 6:13 62.95 15.4 0 9.5 0 50.5 0 86 1 40 1442 1 2.8 0 57.7 21.8
2800
105 71 64
平成31年5月26日 5:47 63.85 16.7 0 10 1 50.4 0 85 1 41 1440 1 2.8 0 56.8 22.1
2700
102 68 55
平成31年5月27日 5:20 63.6 17 0 10 1 50.05 0 85 1 41 1431 1 2.8 0 56.5 22 E 3400
100 65 54
平成31年5月28日 5:20 63.7 17.4 0 10.5 1 49.85 0 83 1 42 1425 1 2.7 0 56.2 22
3000
109 73 55
平成31年5月29日 5:18 64.2 16.3 0 10 1 50.95 0 84 1 40 1456 1 2.8 0 57.6 22.2
2850
107 73 58
平成31年5月30日

















2400



平成31年5月31日

















3650



平成31年6月1日

















3600




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