2019/9/7

やっぱヨーグルト分はてきめんです。悪い意味で、、、



でもまぁもう、、、いいんです。。。
かりんとうもふやしたし。かりんとうたい焼きもいただきました。
なによりすきなもの。かりんとう、たいやき。この冬は結構たくさん食べましたが、最近某コンビニで限定で「かりんとうたいやき」なるものが。

これは食べないわけにはいきません。ので、いただきました。もう体重はあきらめるか・・・



なつやすみは、カレーパンまでいただいてしまいました。。。
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI

血圧


標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5




上 下 脈
2019/08/01 5:43 63.9 16.8 0 10 1 50.4 0 85 1 41 1441 1 2.8 0 56.6 22.1 3000
119 83 62
2019/08/02 5:29 63.35 16.6 0 10 1 50.1 0 86 1 41 1431 1 2.8 0 56.4 21.9 3150
107 72 64
2019/08/03 7:48 63.9 15.6 0 9.5 0 51.1 0 85 1 40 1460 1 2.8 0 58 22.1 2800
113 74 64
2019/08/04 6:43 64.05 16.8 0 10 1 50.5 0 85 1 41 1444 1 2.8 0 56.7 22.2 2350
89 54 60
2019/08/05 5:17 64.65 17 0 10.5 1 50.9 0 84 1 41 1456 1 2.8 0 57.1 22.4 3150
122 79 64
2019/08/06 5:36 63.95 16.5 0 10 1 50.65 0 84 1 41 1447 1 2.8 0 57.5 22.1 2550
123 85 67
2019/08/07 5:21 63.7 17.2 0 10 1 50.05 0 85 1 42 1430 1 2.8 0 56.3 22 2575
118 81 58
2019/08/08 5:36 64.15 17.1 0 10.5 1 50.45 0 85 1 41 1442 1 2.8 0 56.6 22.2 3400
114 83 66
2019/08/09 5:28 65.2 17 0 10.5 1 51.3 0 82 1 41 1470 1 2.8 0 57.6 22.6 3150
120 79 63
2019/08/10 5:48 64.7 16.2 0 10 1 51.4 0 81 1 40 1471 1 2.8 0 58.1 22.4 3150
125 86 60
2019/08/11 7:22 64.55 16.4 0 10 1 51.15 0 80 1 40 1463 1 2.8 0 57.8 22.3 3375
117 81 58
2019/08/12 16:00 63.8














2450



2019/08/13
















2100



2019/08/14
















2900



2019/08/15
















3550



2019/08/16
















2850



2019/08/17 7:57 63.45 17.3 0 10 1 49.7 0 81 1 42 1421 1 2.7 0 56 22 3200



2019/08/18 6:17 63.95 17.4 0 10.5 1 50.05 0 82 1 42 1431 1 2.8 0 55.8 22.1 2850
10 65 54
2019/08/19 5:51 64.3 17.3 0 10.5 1 50.45 0 80 1 42 1442 1 2.8 0 56.6 22.2 2550
110 74 56
2019/08/20 5:43 64.1 17.1 0 10.5 1 50.4 0 81 1 41 1441 1 2.8 0 56.5 22.2 2850
107 71 59
2019/08/21 5:24 63.7 17.2 0 10 1 50 0 83 1 42 1429 1 2.7 0 56.1 22.1 2650
121 83 63
2019/08/22 5:22 64.1 17.7 0 10.5 1 50.05 0 84 1 42 1431 1 2.8 0 55.8 22.2 2950
106 71 58
2019/08/23 5:41 63.8 17.5 0 10.5 1 49.95 0 86 1 42 1427 1 2.7 0 55.7 22.1 2900
126 88 56
2019/08/24 5:33 64.15 17 0 10.5 1 50.45 0 87 1 41 1443 1 2.8 0 56.4 22.2 3250
109 71 54
2019/08/25 6:17 64 17.4 0 10.5 1 50.1 0 86 1 42 1432 1 2.8 0 56.1 22.1 2650
114 72 56
2019/08/26 5:34 64.35 17.1 0 10.5 1 50.55 0 85 1 41 1446 1 2.8 0 569 22.3 3250
120 79 60
2019/08/27 5:20 64.2 17.9 0 10.5 1 50 0 83 1 42 1430 1 2.7 0 56.2 22.2 2650
114 80 49
2019/08/28 5:32 63.8 17.3 0 10.5 1 50 0 84 1 42 1429 1 2.7 0 56 22.1 2750
111 77 53
2019/08/29 5:27 63.15 17.3 0 10 1 49.5 0 85 1 42 1414 1 2.7 0 55.6 21.9 2300
119 84 60
2019/08/30 5:41 63.9 17.6 0 10.5 1 49.9 0 84 1 42 1427 1 2.7 0 55.7 22.1 2850
106 69 57
2019/08/31 6:02 63.1 16.3 0 9.5 0 50.05 0 83 1 40 1430 1 2.8 0 57.2 21.8 2600
113 75 67
2019/09/01 5:32















2950




前の月　　次の月
ダイエットトップ