2020/3/5




3月の話になりますが、、膝をいためてしまいました、、
なかなか走れなくなりそうです。。。
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI もえやすさ

血圧



標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5


-2~+2

上 下 脈
2020/02/01 6:01 64.25 16.4 0 10 1 50.9 0 88 1 41 1454 1 28 0 57.3 22.2
2900
119 80 63
2020/02/02 6:02 64.8 18 0 11 1 50.4 0 86 1 43 1442 1 2.8 0 56.1 22.4
2850
103 67 64
2020/02/03 5:46 65.2 16.9 0 10.5 1 51.35 0 85 1 41 1470 1 2.8 0 57.4 22.6
3350
120 80 60
2020/02/04 5:33 64.45 18.2 0 11 1 49.95 0 86 1 43 1428 1 2.7 0 55.1 22.3
2800
121 77 53
2020/02/05 5:26 63.85 16.7 0 10 1 50.45 0 87 1 41 1441 1 2.8 0 56.4 22.1
2600
109 75 65
2020/02/06 5:41 63.95 17.1 0 10.5 1 50.25 0 87 1 42 1435 1 2.8 0 56.1 22.1
2850
115 80 63
2020/02/07 5:34 64.35 16.5 0 10.5 1 50.9 0 86 1 41 1455 1 2.8 0 57.1 22.3
3250
114 77 65
2020/02/08 6:50 64.1 16.8 0 10.5 1 50.5 0 86 1 41 1444 1 2.8 0 56.7 22.2
2200
125 86 67
2020/02/09

















3650




2020/02/10 5:37 64.85 17.2 0 10.5 1 50.95 0 85 1 42 1457 1 2.8 0 56.9 22.4
2220
118 81 55
2020/02/11 5:47 64.6 17.2 0 10.5 1 50.7 0 86 1 42 1450 1 2.8 0 56.7 22.4
3100
114 79 63
2020/02/12 5:24 64.75 17.9 0 11 1 50.4 0 88 1 43 1442 1 2.8 0 55.5 22.4
3000
118 80 54
2020/02/13 5:22 64.45 17.5 0 10.5 1 50.4 0 91 1 42 1441 1 2.8 0 55.6 22.3
3300
111 79 63
2020/02/14 5:50 64.6 16.7 0 10.5 1 51 0 89 1 41 1458 1 2.8 0 57.1 22.4
3150
102 65 64
2020/02/15 6:32 65.6 17.8 0 11 1 51.15 0 87 1 43 1464 1 2.8 0 56.5 22.7
3700
110 78 69
2020/02/16

















3900




2020/02/17 5:46 65.5 18.1 0 11 1 50.85 0 87 1 43 1456 1 2.8 0 55.8 22.7
2900
111 74 57
2020/02/18 5:41 65.35 18.3 0 11 1 50.6 0 86 1 43 1448 1 2.8 0 55.7 22.6
2900
118 79 59
2020/02/19 5:48 65.45 18 0 11 1 50.9 0 87 1 43 1458 1 2.8 0 56 22.6
2950
115 77 56
2020/02/20 6:41 64.8 17.7 0 11 1 50.55 0 87 1 43 1446 1 2.8 0 55.8 22.4
2850
118 82 64
2020/02/21 6:03 64.75 17.7 0 11 1 50.5 0 86 1 43 1445 1 2.8 0 55.7 22.4
3150
115 80 56
2020/02/22 7:42 64.55 17.8 0 11 1 50.3 0 84 1 43 1439 1 2.8 0 56.2 22.3
2400
98 63 60
2020/02/23 7:47 65.05 18 0 11 1 50.55 0 85 1 43 1447 1 2.8 0 55.9 22.5
3600
102 65 55
2020/02/24 5:52 64.55 17.5 0 10.5 1 50.45 0 84 1 42 1443 1 2.8 0 56.2 22.3
2450
114 81 60
2020/02/25 5:48 65.1 18.8 0 11 1 50.1 0 85 1 44 1434 1 2.8 0 54.9 22.5
3100
128 91 56
2020/02/26 5:47 64.6 17.7 0 10.5 1 50.4 0 85 1 43 1442 1 2.8 0 56.1 22.4
2900
130 92 65
2020/02/27 5:48 64.05 17.5 0 10.5 1 50.1 0 85 1 42 1432 1 2.8 0 55.8 22.2
2700 127 86 63
2020/02/28 5:48 64.6 17.1 0 10.5 1 50.8 0 84 1 42 1452 1 2.8 0 56.8 22.4
2765
104 69 70
2020/02/29 6:44 64.85 18.3 0 11 1 50.25 0 86 1 43 1438 1 2.8 0 55.2 22.4
3200
115 78 60
2020/03/01 7:14 64.4 17.7 0 10.5 0 50.25 0 87 1 43 1437 1 2.8 0 55.6 22.3
2050
94 53 55
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