2020/5/2




コロナの猛威はまだおさまらず、緊急事態宣言もあり、検温は朝晩にしました。

やはり（予想収束値なので）高めにでていますが、5月1日、37度超えがでました。とはいえ、体調はわるくなく、でも、確かにいつもよりは高い模様。昔の「実測定」体温計で36.5。
ただ、朝のワークアウト6キロランニングのあとあかると36.4だった。筋肉に血が行って、交感神経優位になっていたのでしょう。
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI


血圧


標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5





上 下 脈
4月1日 5:40 63.85 18 0 10.5 1 49.65 0 89 1 43 1418 1 2.7 0 55.2 22.1 36.5
2850 122 88 61
4月2日 5:36 64.2 17.2 0 10.5 1 50.35 0 88 1 42 1439 1 2.8 0 56.4 22.2 36.7
2800 124 86 56
4月3日 5:34 63.7 16.5 0 10 1 50.45 0 88 1 41 1441 1 2.8 0 57 22 36.6
2950 108 71 63
4月4日 6:54 64.75 17.2 0 10.5 1 50.8 0 87 1 42 1453 1 2.8 0 56.7 22.4 36.6
2850 110 73 59
4月5日 5:27 64.95 17.4 0 10.5 1 50.85 0 83 1 42 1454 1 2.8 0 56.7 22.5 36.8
3100 123 84 60
4月6日 5:39 64.9 17.4 0 10.5 1 50.8 0 83 1 42 1454 1 2.8 0 56.6 22.5 36.9
3000 135 89 57
4月7日 5:35 64.4 17.2 0 10.5 1 50.55 0 82 1 42 1445 1 2.8 0 56.7 22.3 36.7
2850 129 89 57
4月8日 5:30 64.9 17 0 10.5 1 51.05 0 82 1 42 1460 1 2.8 0 57 22.5 36.8
3050 129 85 58
4月9日 5:44 63.75 16.6 0 10 1 50.4 0 83 1 41 1440 1 2.8 0 56.7 22.1 36.6
2950 119 85 56
4月10日 5:26 63.95 16.4 0 10 1 50.7 0 84 1 41 1448 1 2.8 0 56.9 22.1 36.8
3050 120 81 65
4月11日 8:39 63.6 17.1 0 10.5 1 50 0 86 1 42 1428 1 2.7 0 56 22 36.8
2950 111 74 57
4月12日 6:32 63.7 16.6 0 10 1 50.35 0 86 1 41 1437 1 2.8 0 56.7 22 36.6
3350 110 72 60
4月13日 5:28 63.9 17.6 0 10.5 1 49.95 0 86 1 43 1427 1 2.7 0 55.8 22.1 36.3
2900 124 84 58
4月14日 5:42 63.3 18.1
10.5 1 49.15 0 88 1 43 1403 1 2.7
54.6 21.9 36.5
3100 129 89 57
4月15日 5:33 63.5 17.4 0 10.5 1 49.7 0 89 1 42 1419 1 2.7 0 55.5 22 36.5
3000 113 79 59
4月16日 5:28 63.8 16.6 0 10 1 50.45 0 90 1 41 1441 1 2.8 0 56.5 22.1 36.6
2800 126 92 62
4月17日 5:33 63.75 17.4 0 10.5 1 49.95 0 89 1 42 1426 1 2.7 0 55.9 22.1 36.4
2800 125 85 61
4月18日 6:09 63.8 17 0 10.5 1 50.2 0 90 1 42 1434 1 28 0 56.2 22.1 36.5
3350 125 86 59
4月19日 6:24 63.65 17.6 0 10.5 1 49.75 0 90 1 43 1420 1 2.7 0 55.5 22 36.6
3500 116 78 61
4月20日 8:46 63.6 16.1 0 10 1 50.6 0 89 1 41 1444 1 2.8 0 57.7 22 36.9
3050 128 84 78
4月21日 5:41 63.6 16.8 0 10 1 50.15 0 87 1 42 1432 1 2.8 0 56.9 22 36.7
2900 120 79
4月22日 5:19 36.85 17.7 0 10.5 1 49.8 0 86 1 43 1423 1 2.7 0 55.8 22.1 36.8
2050 137 97 64
4月23日 5:38 63.8 17.5 0 10.5 1 49.9 0 86 1 42 1426 1 2.7 0 55.8 22.1 36.7
2700 126 86 63
4月24日 7:01 63.4 16.5 0 10 1 50.2 0 86 1 41 1432 1 2.8 0 56.6 21.9 36.7
2700 122 87 63
4月25日 8:30 63.75 18 0 10.5 1 49.55 0 84 1 43 1416 1 2.7 0 55.5 22.1 36.4
3300 110 76 61
4月26日 8:18 63.8 16.8 0 10 1 50.35 0 83 1 41 1437 1 2.8 0 56.9 22.1 36.9
2160 120 80 61
4月27日 5:30 63.6 17 0 10.5 1 50 0 82 1 42 1428 1 2.7 0 56.5 22 36.9
2550 128 90 66
4月28日 5:37 63.9 17.6 0 10.5 1 499 0 83 1 43 1426 1 2.7 0 55.9 22.1 36.5 36.5 2250 122 88 61
4月29日 5:45 64.4 17.4 0 10.5 1 50.45 0 82 1 42 1442 1 2.8 0 56.6 22.3 36.6 36.9 2300


4月30日 7:15 63.95 16.8 0 10.5 1 50.45 0 82 1 41 1441 1 2.8 0 56.8 22.1 36.8 36.7 2300 129 86 59
5月1日 7:09 63.85 17.2 0 10.5 1 50.15 0 83
42 1432 1 2.8 0 56 22.1 37.1 36.9
106 69 59
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