2020/7/5




今月は、週末に実家まわりや梅雨突入で、ほとんどワークアウトができず、ちょっと体がやばい状態に、、、

あと、体温計の予測モードの正確性を確認しましたが、基本、何も注記していないのは予測モードですので、0.4程度引いてください。
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI もえやすさ

血圧


標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5


-2~+2

上 下 脈
6月1日 5:40 64.85 17 0 10.5 1 51.05 0 81 1 42 1460 1 2.8 0 57.5 22.4 36.8 3300
125 85 65
6月2日 5:33 64.25 17.2 0 10.5 1 50.45 0 80 1 42 1442 1 2.8 0 57.1 22.2 36.5 2800 36.9 129 89 56
6月3日 7:19 62.8 16.5 0 10 1 49.7 0 79 1 41 1418 1 2.7 0 57.1 21.7 36.8 2070
112 74 62
6月4日

















2150 36.8


6月5日 5:39 62.7 16.9 0 10 1 49.4 0 79 1 42 1408 1 2.7 0 56.4 21.7 36.5 2150
107 70 58
6月6日 7:47 62.5 16.3 0 9.5 0 49.55 0 81 1 41 1413 1 2.7 0 56.5 21.6 36.6 2700
109 67 62
6月7日 5:42 63.4 17.4 0 10.5 1 49.65 0 81 1 42 1417 1 2.7 0 55.8 21.9 36.5 3500
114 76 56
6月8日 5:26 63.25 17.1 0 10 1 49.7 0 79 1 42 1418 1 2.7 0 56.2 21.9 36.7 3200
110 71 57
6月9日 5:42 63.25 17.4 0 10.5 1 49.55 0 80 1 42 1414 1 2.7 0 55.8 21.9 36.7 2700
113 76 58
6月10日 5:21 62.9 16.9 0 10 1 49.55 0 83 1 42 1414 1 2.7 0 56.1 21.8 36.4 2850 36.6 121 82 64
6月11日 5:09 62.7 16.9 0 10 1 49.4 0 85 1 42 1409 1 2.7 0 55.8 21.7 36.5 2800
114 78 63
6月12日 5:47 62.62 17 0 10 1 49.3 0 85 1 42 1406 1 2.7 0 56.1 21.7 36.7 2250
107 68 65
6月13日 5:15 63.15 16.6 0 10 1 49.9 0 86 1 41 1424 1 2.7 0 56.4 21.8 36.5 3200
113 80 67
6月14日

















2600



6月15日 5:17 63.25 16.9 0 10 1 49.85 0 86 1 42 1423 1 2.7 0 56.6 21.9 36.4 2700 36.7 110 72 57
6月16日 5:28 63 16.6 0 10 1 49.85 0 86 1 41 1422 1 2.7 0 56.7 21.8 36.7 3050 36.5 131 91 62
6月17日 5:12 62.95 17.5 0 10.5 1 49.25 0 84 1 43 1405 1 2.7 0 56 21.8 36.3 2700
101 65 57
6月18日 5:35 63.15 17.1 0 10 1 49.6 0 84 1 42 1416 1 2.7 0 56.1 21.9 36.8 3200
107 71 58
6月19日 5:35 63.35 17.5 0 10.5 1 49.55 0 84 1 43 1415 1 2.7 0 55.7 21.9 36.4 3350
111 73 59
6月20日 8:28 63.45 17.4 0 10.5 1 49.7 0 81 1 42 1419 1 2.7 0 56.4 22 37 2900
95 57 67
6月21日

















2950



6月22日 5:13 64.25 17 0 10.5 1 50.55 0 81 1 42 1445 1 2.8 0 569 22.2 36.5 3000
126 83 59
6月23日 5:35 62.9 17.1 0 10 1 49.4 0 83 1 42 1410 1 2.7 0 55.7 21.8 36.4 3550
99 66 59
6月24日 5:51 63.45 17.5 0 10.5 1 49.6 0 82 1 43 1417 1 2.7 0 55.8 22 36.5 2830 36.6 112 77 59
6月25日 5:33 62.85 16.9 0 10 1 49.5 0 86 1 42 1412 1 2.7 0 55.7 21.7 36.4 2800
104 71 56
6月26日 5:29
16.7 0 10 1 49.5 0 87 1 42 1411 1 2.7 0 55.9 21.7 36.8 2950
107 71 58
6月27日 5:49 62.85 17.5 0 10 1 49.15 0 87 1 43 1403 1 2.7 0 55.3 21.7 36.4 2850
104 67 54
6月28日

















2600



6月29日 5:43 63.75 17.4 0 10.5 1 49.9 0 86 1 42 1426 1 2.7 0 56.4 22.1 36.7 2300
120 80 62
6月30日 5:33 63.3 17.2 0 10.5 1 49.7 0 85 1 42 1418 1 2.7 0 56.4 21.9 36.8 2700
127 90 61
7月1日 5:35 62.85 16.4 0 10 1 49.8 0 86 1 41 1421 1 2.7 0 567 21.7 36.8 2500
111 73 61


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