2020/8/1

まぁ、こんなもんですかね、、、





kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 筋肉点数 評価 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 水分 BMI もえやすさ
血圧


標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0


>1400 -2~+2 2.5


-2~+2
7月1日 5:35 62.85 16.4 0 10 1 49.8 0 86 1 41 1421 1 2.7 0 567 21.7 36.8 2500 111 73 61
7月2日 5:41 62.9 17.7 0 10.5 1 49.1 0 88 1 43 1401 1 2.7 0 55.1 21.8 36.5 3100 109 75 62
7月3日 5:38 63.35 17.2 0 10 1 49.75 0 85 1 42 1420 1 2.7 0 56.2 21.9 36.6 3000 120 78 65
7月4日 5:22 63.4 17 0 10 1 49.9 0 84 1 42 1425 1 2.7 0 56.5 21.9 36.4 3100 102 70 62
7月5日 5:57 64 17.9 0 10.5 1 49.8 0 83 1 43 1423 1 2.7 0 55.7 22.1 36.6 2750 97 60 61
7月6日 5:36 64.1 17.3 0 10.5 1 50.25 0 83 1 42 1436 1 2.8 0 56.4 22.2 36.7 3300 119 79 67
7月7日 5:41 63.55 17 1 10 1 50 0 83 1 42 1427 1 2.7 0 56.6 22 36.5 2600 116 79 57
7月8日 5:26 63.75 17.2 0 10.5 1 50 0 84 1 42 1428 1 2.7 0 56.4 22.1 36.6 3350 113 76 52
7月9日 5:16 63.4 17.3 0 10.5 1 49.75 0 85 1 42 1420 1 2.7 0 56 21.9 36.5 3050 102 68 57
7月10日

















2400


7月11日

















2000


7月12日

















3150


7月13日 5:40 63.9 16.4 0 10 1 50.65 0 81 1 41 1447 1 2.8 0 57.8 22.1 36.5 3150 112 75 59
7月14日 5:51 63.85 18.2 0 10.5 1 49.5 0 81 1 43 1415 1 2.7 0 55.5 22.1 36.7 3250 118 83 6
7月15日 5:31 63.2 17.7 0 10.5 1 49.3 0 83 1 43 1407 1 2.7 0 55.2 21.9 36.7 3100 114 78 63
7月16日 5:24 .63.75 17.8 0 10.5 1 49.7 0 84 1 43 1419 1 2.7 0 55.4 22.1 36.6 3350 100 65 60
7月17日 5:25 63.75 17.2 0 10.5 1 50.05 0 84 1 42 1429 1 2.8 0 56.1 22.1 36.7 3600 131 88 63
7月18日 9:20 63.05 17 0 10 1 49.65 0 83 1 42 1416 1 2.7 0 56.6 21.8 36.8 2950 103 68 61
7月19日

















2750


7月20日 5:33 64.05 17.3 0 10.5 1 50.25 0 81 1 42 1435 1 2.8 0 56.7 22.2 36.6 2750 2118 78 64
7月21日 5:18 63.95 17 0 10.5 1 50.35 0 82 1 42 1438 1 2.8 0 56.9 22.1 36.7 2750 120 83 67
7月22日 5:53 63.15 17 0 10 1 49.65 0 83 1 42 1417 1 2.7 0 56.3 21.9 36.8 2300 101 67 59
7月23日 5:47 63.7 16.2 0 10 1 50.6 0 83 1 41 1444 1 2.8 0 57.3 22 36.8 3150 119 83 72
7月24日 5:36 63.55 17.3 0 10.5 1 49.85 0 83 1 42 1423 1 2.7 0 55.9 22 36.7 3030 99 64 60
7月25日 5:56 63.9 16.9 0 10.5 1 50 0 83 1 42 1437 1 2.8 0 56.6 22.1 36.7 3100 106 70 59
7月26日 5:53 64.6 18.2 1 11 1 50.1 0 81 1 43 1433 1 2.8
55.7 22.4 36.6 3150 110 70 60
7月27日 5:36 64.9 17.3 0 10.5 1 50.9 0 80 1 42 1455 1 2.8 0 57.1 22.5 36.9 3500 122 80 69
7月28日 5:32 64.7 17.9 0 11 1 50.35 0 79 1 43 1440 1 2.8 0 56.4 22.4 36.7 3150 122 81 60
7月29日 5:33 64.65 18.1 0 11 1 50.2 0 79 1 43 1436 1 2.8 1 56 22.4 36.7 2690 108 70 55
7月30日 5:37 64.4 17.5 0 10.5 1 50.35 0 79 1 42 1440 1 2.8 0 56.6 22.3 36.8 3020 105 69 57
7月31日

















2400


8月1日

















2750





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