2022/6/6


走るのがなかなか時間が作れない。
近くにいるひとと、散歩は欠かさずなので、、、すが、ちょっとなまりはじめています。。。



でもまぁ、いいせんなのかな、、
kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 BMI もえやすさ
血圧





標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0
>1400 -2~+2 2.5

-2~+2
上 下 脈 SPO2 脈
5月1日 7:56 63.25 18.5 0 11 1 48.9 0 45 1394 1 2.7 0 21.9 36.6 2550 121 79 57 98 55 6.3
5月2日 7:27 62.6 17.7 0 10.5 1 48.85 0 44 1391 1 2.7 0 21.7 36.7 2500 123 84 51 98 53 6.87
5月3日 7:07 62.5 17.9 0 10.5 1 48.55 0 44 1382 1 2.7 0 21.6 36.6 2450 123 85 57 98 50 7.51
5月4日 7:37 62.7 18.2 0 10.5 1 48.65 0 45 1386 1 2.7 0 21.7 36.6 3590 130 86 50 99 51 3.03
5月5日 7:48 62.75 16.9 0 10.5 1 49.4 0 43 1408 1 2.7 0 21.7 368 2200 115 79 56 99 54 2.73
5月6日 7:09 63.4 18.2 0 11 1 49.2 0 45 1403 1 2.7 0 21.9 36.6 2500 113 72 53 98 53 7.88
5月7日 7:58 62.65 15.6 0 9.5 0 50.15 0 43 1427 1 2.8 0 21.7 36.4 2120 113 64 57 99 57 1.71
5月8日 6:52 63.1 17.8 0 10.5 1 49.2 0 44 1402 1 2.7 0 21.8 36.7 2620 127 82 49 98 50 16.3
5月9日 6:18 62.45 18.1 0 10.5 1 48.45 0 45 1380 1 2.7 0 21.6 36.5 1920 123 81 52 99 51 4.57
5月10日 7:29 62.55 19.1 0 11 1 48 0 46 1368 1 2.6 0 21.6 36.5 2370 127 90 56 98 60 2.53
5月11日 7:49 62.75 18.6 0 11 1 48.45 0 45 1381 1 2.7 0 21.7 36.5 3000 123 90 5 98 57 7.57
5月12日 7:35 63.05 18.6 0 11 1 48.7 0 45 1388 1 2.7 0 21.8 36.4 3220 129 85 50 98 48 7.29
5月13日 7:35 63.35 17.8 0 11 1 49.4 0 44 1408 1 2.7 0 21.9 36.6 2550 148 98 55 98 56 9.01
5月14日 5:45 63.45 17.8 0 11 1 49.45 0 44 1409 1 2.7 0 22 36.3 2295 130 88 54 97 50 5.81
5月15日 7:26 63.45 17.9 0 11 1 49.4 0 44 1408 1 2.7 0 22 36.5 3120 130 91 55 98 57 4.72
5月16日 7:11 63.8 18.3 0 11 1 49.45 0 45 1410 1 2.7 0 22.1 36.5 3100 148 95 54 98 48 5.74
5月17日 8:05 62.4 17.9 0 10.5 1 48.6 0 44 1383 1 2.7 0 21.6 36.6 2120 129 93 62 97 65 3.7
5月18日 7:06 64.2 19.6 0 11.5 1 48.9 0 46 1397 1 2.7 0 22.2 36.4 2920 149 97 52 98 51 2.55
5月19日 7:56 63.5 17.8 0 11 1 49.5 0 44 1411 1 2.7 0 22 36.6 2720 142 89 53 98 47 7.12
5月20日 6:59 62.8 17.6 0 10.5 1 49.5 0 44 1398 1 2.7 0 21.7 36.4 2670 113 78 58 99 56 6.93
5月21日 7:20 62.9 17.7 0 10.5 1 49.05 0 44 1398 1 2.7 0 21.8 36.6 2310 122 81 56 98 52 10.3
5月22日 6:55 63.1 18.6 0 11 1 48.7 0 45 1388 1 2.7 0 21.8 36.5 2850 112 73 53 97 51 8.99
5月23日 7:25 63.45 17.6 0 10.5 1 49.55 0 44 1413 1 2.7 0 22 36.7 2950 124 87 66 97 66 10.3
5月24日 7:50 63.15 17.9 0 10.5 1 49.15 0 44 1402 1 2.7 0 21.9 36.7 2900 128 81 59 98 54 6.52
5月25日 6:30 63.25 18.1 0 11 1 49.15 0 44 1401 1 2.7 0 21.9 36.6 2600 128 94 53 98 54 5.12
5月26日 8:00 61.95 16.2 0 10 1 49.2 0 43 1399 1 2.7 0 21.4 36.6 2170 104 72 68 98 71 11.4
5月27日 9:13 63.45 16.9 0 10.5 1 49.95 0 43 1425 1 2.7 0 22 36.7 2750 128 84 56 96 57 10.1
5月28日 6:54 64.1 18.3 0 11 1 49.65 0 45 1417 1 2.7 0 22.2 36.4 2350 125 83 50 98 57 8.05
5月29日 8:41 64.05 18.3 0 11 1 49.65 0 45 1417 1 2.7 0 22.2 36.5 2400 124 87 51 97 49 9.07
5月30日 9:37 63.35 17.4 0 10.5 1 49.6 0 43 1414 1 2.7 0 21.9 36.6 2500 122 80 57 98 55 10.3
5月31日 9:40 62.8 16.5 0 10 1 49.7 0 43 1415 1 2.7 0 21.7 36.5 2700 132 89 59 99 54 2.77
6月1日 6:22 63.1 17.8 0 10.5 1 49.15 0 44 1401 1 2.7 0 21.8 36.3 2750 112 76 63 98 66 10.7


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