2022/12/4


ちょっとかりんとうの量が増えています。まずい、、、






kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 BMI もえやすさ
血圧





標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0
>1400 -2~+2 2.5

-2~+2
SPO2
11月1日 5:38 64 17.4 0 11 1 50.1 0 43 1430 1 2.8 0 22.1 36.6 3200 128 90 55 99 57 8.17
11月2日 5:42 63.55 17.5 0 10.5 1 49.7 0 44 1417 1 2.7 0 22 36.7 2650 117 75 53 97 50 6.08
11月3日 8:09 63 15.9 0 10 1 50.25 0 43 1431 1 2.8 0 21.8 37.7 2500 135 84 65 97 67 6.48
11月4日 5:44 62.15 16.6 0 10 1 49.15 0 43 1399 1 2.7 0 21.5 36.9 2400 124 82 59 97 58 11.3
11月5日 6:33 62.55 18.7 0 11 1 48.25 0 45 1374 1 2.7 0 21.6 36.6 2850 114 79 51 98 54 4.36
11月6日 7:45 62.75 17.5 0 10.5 1 49.1 0 44 1398 1 2.7 0 21.7 36.7 2600 113 72 52 98 51 5.66
11月7日 5:42 62.75 17.9 0 10.5 1 48.85 0 44 1391 1 2.7 0 21.7 36.8 2600 127 84 59 98 54 7.55
11月8日 5:39 63.15 17.4 0 10.5 1 49.45 0 43 1410 1 2.7 0 21.9 36.4 2950 123 88 59 98 58 2.53
11月9日 5:34 62.9 18 0 10.5 1 48.9 0 44 1394 1 2.7 0 21.8 36.6 2650 129 85 58 98 58 6.31
11月10日 5:42 62.8 17.3 0 10.5 1 49.2 0 43 1402 1 2.7 0 21.7 36.5 2650 114 80 53 98 54 1.33
11月11日 6:07 62.9 17.3 0 10.5 1 49.35 0 43 1405 1 2.7 0 21.8 36.9 2400 125 89 60 97 71 6.71
11月12日 6:16 63.95 18.6 0 11 1 49.3 0 45 1408 1 2.7 0 22.1 36.6 2950 131 88 53 97 54 4.5
11月13日 6:43 63 16.6 0 10 1 49.8 0 43 1419 1 2.7 0 21.8 36.9 1820 128 87 57 97 52 11.2
11月14日 5:41 62.55 17.3 0 10.5 1 49 0 43 1396 1 2.7 0 21.6 36.2 3050 113 73 64 98 60 6.3
11月15日 5:48 62.85 17.7 0 10.5 1 49.05 0 44 1397 1 2.7 0 21.7 36.6 2600 122 95 59 99 72 4.79
11月16日 5:37 63.15 17 0 10.5 1 49.7 0 44 1415 1 2.7 0 21.9 36.7 2550 129 84 57 97 59 8.27
11月17日 5:51 63.4 17.4 0 11 1 49.65 0 44 1415 1 2.7 0 21.9 36.8 3500 108 79 63 98 62 5.69
11月18日 5:43 63.6 18 0 11 1 49.45 0 45 1410 1 2.7 0 22 36.7 2650 124 91 59 98 52 2.47
11月19日 6:08 63.65 17.2 0 11 1 50 0 44 1425 1 2.7 0 22 36.7 2650 121 86 65 99 69 5.65
11月20日 6:27 63.25 17 0 10.5 1 49.75 0 44 1417 1 2.7 0 21.9 36.8 2450 129 91 63 97 62 5.55
11月21日 5:51 63.4 17.3 0 11 1 49.7 0 44 1416 1 2.7 0 21.9 36.9 2450 133 88 63 97 59 7.59
11月22日 5:52 63.25 17.2 0 10.5 1 49.65 0 44 1414 1 2.7 0 21.9 36.8 2000 132 91 63 98 60 6.06
11月23日 8:22 62.95 16.4 0 10.5 1 49.9 0 44 1420 1 2.7 0 21.8 36.9 2450 111 73 50 98 52 7.11
11月24日 5:54 62.75 16.5 0 10.5 1 49.65 0 44 1413 1 2.7 0 21.7 36.7 3100 127 87 59 97 60 6.83
11月25日 5:56 63 17.9 0 11 1 49 0 45 1396 1 2.7 0 21.8 36.7 2850 112 78 59 97 60 5.15
11月26日 7:06 62.55 17.6 0 10.5 1 48.85 0 44 1390 1 2.7 0 21.6 36.6 2400 119 89 59 98 57 4.52
11月27日 7:21 62.6 18.4 0 11 1 48.45 0 45 1379 1 2.7 0 21.7 36.8 2400 115 80 56 99 48 6.84
11月28日 5:45 62.25 17 0 10.5 1 49 0 44 1394 1 2.7 0 21.5 36.5 2600 114 80 53 98 53 11.2
11月29日 5:44 63 17.2 0 10.5 1 49.5 0 44 1409 1 2.7 0 21.8 36.7 2100 124 83 64 98 62 7.38
11月30日 5:49 63.25 16.7 0 10.5 1 49.95 0 44 1423 1 2.7 0 21.9 36.6 2550 125 92 61 97 62 7.26
12月1日 5:37 62.95 16.8 0 10.5 1 49.65 0 44 1414 1 2.7 0 21.8 36.6 3000 134 88 59 99 55 3.61


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