2024/2/4
血圧がなんか落ち着いてきたのですが、、、健診で精密検査指示。またウ○コに血が混じったらしい。まぁ痔だろうとおもいながらも、検査を受ける。
見るとわかりますよね、だって、そう、お腹空っぽにするので、ドーンとカロリーが減った日がその日です。

で、まぁ予想通り、、痔・・でした
|
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kg |
体脂肪 |
やせ |
内臓脂肪 |
評価 |
筋肉 |
筋肉スコア |
体内年齢 |
基礎代謝 |
もえやすさ |
骨量 |
評価 |
BMI |
もえやすさ |
|
血圧 |
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|
|
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|
標準 |
|
20 |
-2~+2 |
<9.5 |
|
維持する |
>0 |
|
>1400 |
-2~+2 |
2.5 |
|
|
-2~+2 |
|
上 |
下 |
脈 |
SPO2 |
脈 |
|
1月1日 |
8:30 |
63.05 |
18.5 |
0 |
11 |
1 |
48.7 |
0 |
46 |
1386 |
1 |
2.7 |
0 |
21.8 |
36.6 |
2500 |
167 |
110 |
56 |
99 |
54 |
0.78 |
1月2日 |
7:03 |
62.5 |
18 |
0 |
11 |
1 |
48.55 |
0 |
45 |
1382 |
1 |
2.7 |
0 |
21.6 |
36.6 |
2400 |
162 |
106 |
56 |
99 |
60 |
1.9 |
1月3日 |
6:56 |
63.3 |
17.8 |
0 |
11 |
1 |
49.4 |
0 |
45 |
1407 |
1 |
2.7 |
0 |
21.9 |
36.4 |
2550 |
144 |
100 |
56 |
98 |
57 |
4.62 |
1月4日 |
5:10 |
62.8 |
17.3 |
0 |
11 |
1 |
49.2 |
0 |
45 |
1400 |
1 |
2.7 |
0 |
21.7 |
36.3 |
2700 |
149 |
100 |
59 |
97 |
57 |
7.65 |
1月5日 |
5:27 |
62.15 |
17.7 |
0 |
10.5 |
1 |
48.5 |
0 |
45 |
1378 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.4 |
1650 |
141 |
101 |
60 |
98 |
59 |
2.13 |
1月6日 |
6:41 |
62.3 |
17.5 |
0 |
10.5 |
1 |
48.7 |
0 |
45 |
1385 |
1 |
2.7 |
0 |
21.6 |
36.3 |
2050 |
144 |
98 |
59 |
99 |
57 |
1.75 |
1月7日 |
6:41 |
63.3 |
18.3 |
0 |
11 |
1 |
49.05 |
0 |
46 |
1397 |
1 |
2.7 |
0 |
21.9 |
36.3 |
2900 |
138 |
93 |
57 |
98 |
54 |
2.75 |
1月8日 |
6:36 |
62.15 |
17.4 |
0 |
10.5 |
1 |
48.7 |
0 |
45 |
1384 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.4 |
2300 |
128 |
90 |
53 |
98 |
56 |
3.03 |
1月9日 |
5:17 |
62.65 |
18 |
0 |
11 |
1 |
48.7 |
0 |
45 |
1386 |
1 |
2.7 |
0 |
21.7 |
36.4 |
2900 |
147 |
108 |
62 |
99 |
69 |
1.61 |
1月10日 |
5:26 |
62.2 |
17.9 |
0 |
11 |
1 |
48.4 |
0 |
45 |
1377 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.6 |
2100 |
134 |
95 |
53 |
99 |
57 |
0.56 |
1月11日 |
5:26 |
62.25 |
17.7 |
0 |
11 |
1 |
48.55 |
0 |
45 |
1381 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.3 |
2950 |
135 |
103 |
56 |
98 |
56 |
0.96 |
1月12日 |
5:29 |
62.4 |
17.4 |
0 |
10.5 |
1 |
48.85 |
0 |
45 |
1389 |
1 |
2.7 |
0 |
21.6 |
36.4 |
2800 |
133 |
89 |
55 |
98 |
59 |
0.87 |
1月13日 |
9:15 |
61.5 |
17.4 |
0 |
10.5 |
1 |
48.15 |
0 |
45 |
1367 |
1 |
2.6 |
0 |
21.3 |
36.4 |
2500 |
129 |
101 |
57 |
98 |
54 |
1.09 |
1月14日 |
6:20 |
62.15 |
17.7 |
0 |
10.5 |
1 |
48.5 |
0 |
45 |
1379 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.3 |
2600 |
127 |
89 |
56 |
98 |
58 |
1.06 |
1月15日 |
5:33 |
61.9 |
17.7 |
0 |
10.5 |
1 |
48.3 |
0 |
45 |
1372 |
1 |
2.7 |
0 |
21.4 |
36.3 |
2950 |
133 |
101 |
58 |
98 |
58 |
1.04 |
1月16日 |
5:22 |
62 |
17.1 |
0 |
10.5 |
1 |
48.7 |
0 |
45 |
1385 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.4 |
2400 |
119 |
85 |
57 |
99 |
58 |
0.9 |
1月17日 |
5:47 |
62.1 |
17.8 |
0 |
10.5 |
1 |
48.4 |
0 |
45 |
1376 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.4 |
2100 |
125 |
90 |
52 |
98 |
57 |
0.77 |
1月18日 |
5:33 |
61.9 |
17.3 |
0 |
10.5 |
1 |
48.55 |
0 |
45 |
1380 |
1 |
2.7 |
0 |
21.4 |
36.4 |
2450 |
123 |
86 |
55 |
99 |
60 |
0.92 |
1月19日 |
5:21 |
61.95 |
17.7 |
0 |
10.5 |
1 |
48.35 |
0 |
45 |
1374 |
1 |
2.7 |
0 |
21.4 |
36.3 |
2650 |
113 |
83 |
52 |
99 |
55 |
1.1 |
1月20日 |
9:48 |
61.4 |
17.3 |
0 |
10.5 |
1 |
48.15 |
0 |
45 |
1367 |
1 |
2.7 |
0 |
21.2 |
36.4 |
2800 |
123 |
87 |
57 |
98 |
62 |
0.91 |
1月21日 |
6:53 |
62.45 |
18.8 |
0 |
11 |
1 |
48.1 |
0 |
46 |
1369 |
1 |
2.6 |
0 |
21.6 |
36.4 |
2850 |
102 |
63 |
56 |
98 |
57 |
1.65 |
1月22日 |
5:38 |
62.2 |
16.9 |
0 |
10.5 |
1 |
49 |
0 |
45 |
1393 |
1 |
2.7 |
0 |
21.5 |
36.4 |
2300 |
126 |
92 |
60 |
97 |
62 |
3.23 |
1月23日 |
5:44 |
62.35 |
17.3 |
0 |
10.5 |
1 |
48.9 |
0 |
45 |
1390 |
1 |
2.7 |
0 |
21.6 |
36.3 |
2200 |
148 |
98 |
54 |
98 |
59 |
1.06 |
1月24日 |
8:20 |
61.5 |
18 |
0 |
10.5 |
1 |
47.8 |
0 |
46 |
1358 |
1 |
2.6 |
0 |
21.3 |
36.6 |
700 |
139 |
97 |
56 |
98 |
52 |
0.68 |
1月25日 |
5:26 |
61 |
16.5 |
0 |
10 |
1 |
48.25 |
0 |
45 |
1370 |
1 |
2.7 |
0 |
21.1 |
36.5 |
1300 |
125 |
85 |
53 |
98 |
55 |
1.04 |
1月26日 |
5:39 |
60.8 |
16.4 |
0 |
10 |
1 |
48.2 |
0 |
45 |
1368 |
1 |
2.7 |
0 |
21 |
36.6 |
1450 |
127 |
91 |
56 |
98 |
58 |
0.95 |
1月27日 |
7:01 |
60.7 |
15.4 |
0 |
9.5 |
0 |
48.65 |
0 |
45 |
1380 |
1 |
2.7 |
0 |
21 |
36.4 |
2000 |
96 |
66 |
55 |
97 |
58 |
6.29 |
1月28日 |
7:25 |
61.45 |
17.4 |
0 |
10.5 |
1 |
48.1 |
0 |
45 |
1366 |
1 |
2.6 |
0 |
21.3 |
36.4 |
2800 |
117 |
74 |
53 |
98 |
56 |
5.95 |
1月29日 |
5:20 |
61.55 |
15.9 |
0 |
10 |
1 |
49.05 |
0 |
45 |
1393 |
1 |
2.7 |
0 |
21.3 |
36.8 |
2750 |
125 |
82 |
55 |
98 |
56 |
4.27 |
1月30日 |
5:23 |
61.55 |
16.9 |
0 |
10.5 |
1 |
48.5 |
0 |
45 |
1377 |
1 |
2.7 |
0 |
21.3 |
36.5 |
2850 |
112 |
73 |
56 |
98 |
57 |
2.49 |
1月31日 |
5:29 |
61.45 |
16.4 |
0 |
10 |
1 |
48.7 |
0 |
45 |
1382 |
1 |
2.7 |
0 |
21.3 |
36.3 |
2250 |
117 |
80 |
57 |
98 |
58 |
0.83 |
2月1日 |
5:24 |
61.25 |
17.2 |
0 |
10.5 |
1 |
48.1 |
0 |
45 |
1365 |
1 |
2.6 |
0 |
21.2 |
36.1 |
2250 |
136 |
90 |
51 |
99 |
54 |
0.52 |