2025/4/5


アップし忘れていました。2月分。





kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 BMI もえやすさ
血圧





標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0
>1400 -2~+2 2.5

-2~+2
SPO2
2月1日 5:36 62.65 16.9 -0.01 10.5 1 49.35 0 46 1403 1 2.7 0 21.7 36.5 2200 129 84 53 99 55 6.1
2月2日 5:59 62.6 17.5 -0.01 11 1 48.95 0 46 1392 1 2.7 0 21.7 36.5 2450 143 88 52 98 51 2.98
2月3日 5:13 62.55 17.4 -0.01 11 1 49 0 46 1393 1 2.7 0 21.6 36.5 2485 146 93 62 98 63 5.31
2月4日 5:08 62.95 17.1 -0.01 11 1 49.5 0 46 1407 1 2.7 0 21.8 36.4 2450 144 92 56 98 61 5.26
2月5日 5:06 62.75 16.9 -0.01 10.5 1 49.45 0 46 1406 1 2.7 0 21.7
2550





2月6日 5:04 62.05 17 -0.01 10.5 1 48.8 0 46 1386 1 27 0 21.5 36.4 2350 131 93 63 98 60 2.54
2月7日 5:13 61.85 16.9 -0.01 10.5 1 48.75 0 46 1384 1 2.7 0 21.4 36.2 2050 121 83 64 98 65 8.52
2月8日 5:32 62.3 17.1 -0.01 10.5 1 48.95 0 46 1391 1 2.7 0 21.6 36.6 2750 129 85 62 98 60 6.96
2月9日 6:08 62.7 17.7 -0.01 11 1 48.95 0 46 1391 1 2.7 0 21.7 36.6 2700 156 94 49 98 54 6.52
2月10日 5:13 61.7 17.4 -0.01 10.5 1 48.3 0 46 1371 1 2.7 0 21.3 36.3 2700 123 85 67 98 62 4.36
2月11日 5:37 63.1 17.5 -0.01 11 1 49.35 0 46 1404 1 2.7 0 21.8 36.6 3200 136 90 54 98 58 7.45
2月12日 5:07 62.75 17 -0.01 11 1 49.4 0 46 1404 1 2.7 0 21.7 36.4 3050 127 88 57 98 60 5.77
2月13日 5:14 62.85 19 -0.01 11.5 1 48.25 0 48 1374 1 2.7 0 21.7 36.3 2500 133 93 57 98 58 4.11
2月14日 21:00 62.8 15.1 -0.01 10 1 50.55 0 46 1436 1 2.8 0 21.7 36.4 2500 106 72 71 98 72 15.5
2月15日 5:17 63.1 17.1 -0.01 11 1 49.55 0 46 1410 1 2.7 0 21.8 36.5 2880 126 85 58 98 57 7.51
2月16日 7:44 62.25 17.8 -0.01 11 1 48.5 0 46 1379 1 2.7 0 21.5 36.8 2000 120 82 71 99 76 8.52
2月17日 5:26 62.85 17.2 -0.01 11 1 49.3 0 46 1402 1 2.7 0 21.7 36.4 2400 122 83 59 98 60 12
2月18日 5:10 63.15 18.5 -0.01 11.5 1 48.8 0 47 1388 1 2.7 0 21.9 36.7 2550 119 80 60 99 62 5.9
2月19日 5:03 64.05 18.4 -0.01 11.5 1 49.55 0 47 1412 1 2.7 0 22.2 36.4 2800 116 80 63 98 69 9.91
2月20日 5:04 63.45 18.6 -0.01 11.5 1 48.95 0 47 1394 1 2.7 0 22 36.4 2750 136 90 53 99 59 3
2月21日 5:03 63 18 -0.01 11 1 48.95 0 46 1393 1 2.7 0 21.8 36.8 2850 110 72 57 99 61 3.02
2月22日 5:00 63 17.6 -0.01 11 1 49.2 0 46 1399 1 2.7 0 21.8 36.5 2650 129 83 55 98 54 6.24
2月23日 5:27 62.4 18.3 -0.01 11 1 48.3 0 47 1373 1 2.7 0 21.6 36.4 2450 137 86 52 98 58 2.1
2月24日 5:53 62.5 16.8 -0.01 10.5 1 49.25 0 46 1400 1 2.7 0 21.5 36.6 2300 140 82 53 98 53 7.73
2月25日 5:08 62.35 16.8 -0.01 10.5 1 49.15 0 46 1397 1 2.7 0 21.6 36.3 2650 130 90 54 99 65 2.69
2月26日 5:12 62.55 18 -0.01 11 1 48.6 0 46 1382 1 2.7 0 21.6 36.4 2650 118 73 60 99 65 7.57
2月27日 5:00 62.8 17.5 -0.01 11 1 49.1 0 46 1397 1 2.7 0 21.7 36.6 3350 111 75 64 99 65 5
2月28日 4:57 62.8 17.9 -0.01 11 1 48.9 0 46 1390 1 2.7 0 21.7 36.4 2700 140 89 53 99 56 311
3月1日 5:16 62.65 16.9 -0.01 10.5 1 49.35 0 46 1403 1 2.7 0 21.7 36.1 2600 124 77 52 99 52 4.5


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