2026/2/4


かゆみもおさまらず、なんか体調がぼーっとしている。一旦仕事を辞めて様子を見ることにした。





kg 体脂肪 やせ 内臓脂肪 評価 筋肉 筋肉スコア 体内年齢 基礎代謝 もえやすさ 骨量 評価 BMI もえやすさ
血圧





標準
20 -2~+2 <9.5
維持する >0
>1400 -2~+2 2.5

-2~+2
SPO2
26/01/01 6:00 62.5 18.1 -0.01 11.5 1 48.5 0 47 1379 1 2.7 0 21.6 36.2 3050 112 82 61 99 60 3.55
26/01/02 7:27 63.6 17.5 -0.01 11.5 1 49.75 0 47 1415 1 2.7 0 22 36.5 2950 136 83 53 98 53 8
26/01/03 6:30 63.25 18.8 -0.01 11.5 1 48.7 0 48 1385 1 2.7 0 21.9 36.4 2800 148 92 56 99 60 2.45
26/01/04 7:04 62.8 17.5 -0.01 11 1 49.1 0 47 1396 1 2.7 0 21.7 36.5 2750 139 92 59 99 63 2.8
26/01/05 4:52 64 18.4 -0.01 11.5 1 49.5 0 47 1410 1 2.7 0 22.1 36.4 3150 148 89 51 98 53 11.9
26/01/06 5:01 63.9 18.8 -0.01 12 1 49.2 0 48 1401 1 2.7 0 22.1 36 2000 145 92 53 99 60 2.98
26/01/07 4:55 63.25 16.6 -0.01 11 1 50 0 47 1421 1 2.7 0 21.9 36.4 2450 128 81 58 99 65 5.66
26/01/08 5:03 62.8 17.8 -0.01 11 1 48.9 0 47 1390 1 2.7 0 21.7 36.1 2100 148 93 55 99 59 1.13
26/01/09 4:54 62.65 17.6 -0.01 11 1 48.9 0 47 1390 1 2.7 0 21.7 36.3 2300 134 83 54 98 56 2.26
26/01/10 5:31 62.1 17.5 -0.01 11 1 48.55 0 47 1379 1 2.7 0 21.5 36.5 2450 129 86 55 98 59 0.82
26/01/11 7:13 62.1 16.9 -0.01 10.5 1 48.9 0 47 1388 1 2.7 0 21.5 36.7 3100 124 82 56 98 59 9.02
26/01/12 6:40 62.1 16.4 -0.01 10.5 1 49.2 0 47 1397 1 2.7 0 21.5 36.9 2800 117 79 60 98 62 7.18
26/01/13 5:18 62.55 17.8 -0.01 11 1 48.75 0 47 1385 1 2.7 0 21.6 36.5 2800 130 83 51 98 53 0.53
26/01/14 5:04 62.4 17.3 -0.01 11 1 48.9 0 47 1389 1 2.7 0 21.6 36.3 2400 121 83 58 99 61 2.61
26/01/15 5:03 62.35 17.3 -0.01 11 1 48.85 0 47 1388 1 2.7 0 21.6 36.5 2200 128 83 58 98 59 3.01
26/01/16 6:00 61.4 17 -0.01 10.5 1 48.35 0 47 1371 1 2.7 0 21.2 36.6 670 110 75 56 98 54 1.19
26/01/17 6:23 62.4 17.4 -0.01 11 1 48.9 0 47 1388 1 2.7 0 21.6 36.9 1800 102 64 56 98 57 6.46
26/01/18 6:41 62.4 16.7 -0.01 10.5 1 49.3 0 47 1400 1 2.7 0 21.6 36.8 2700 127 82 53 99 58 4.17
26/01/19 4:59 62.5 16.9 -0.01 11 1 49.2 0 47 1398 1 2.7 0 21.6 36.5 2750 126 82 55 99 54 7.96
26/01/20 4:50 62.35 16.5 -0.01 10.5 1 49.35 0 47 1401 1 2.7 0 21.6 36.4 2600 114 64 63 98 61 4
26/01/21 5:04 62.7 17.2 -0.01 11 1 49.2 0 47 1398 1 2.7 0 21.7 36.3 2600 123 81 67 99 71 8.52
26/01/22 4:57 62.35 16.7 -0.01 10.5 1 49.2 0 47 1398 1 2.7 0 21.6 36.6 2400 122 80 54 99 57 2.69
26/01/23 4:39 62.5 17.5 -0.01 11 1 48.9 0 47 1389 1 2.7 0 21.6 36.7 2400 108 73 60 99 63 3.4
26/01/24 5:01 62.6 16.8 -0.01 11 1 49.4 0
1403 1 2.7 0 21.7 36.3 2400 140 84 56 98 54 9.94
26/01/25 5:16 62.75 16.9 -0.01 11 1 49.4 0 47 1404 1 27 0 21.7 36.4 2900 152 94 51 98 62 2.34
26/01/26 4:55 62.2 17.5 -0.01 11 1 48.65 0 47 1382 1 2.7 0 21.5 36.3 2800 134 86 54 99 58 5.2
26/01/27 4:58 62.05 16.1 -0.01 10.5 1 49.35 0 47 1400 1 2.7 0 21.5 36.1 2400 133 95 59 98 67 1.68
26/01/28 4:43 62.4 17.3 -0.01 11 1 48.9 0 47 1389 1 2.7 0 21.6 36.3 2850 116 81 61 99 71 1.54
26/01/29 4:18 62.3 16.7 -0.01 10.5 1 49.15 0 47 1396 1 2.7 0 21.6 36.4 2400 124 79 53 98 56 1.22
26/01/30 4:48 62.15 18.2 -0.01 11 1 48.2 0 47 1369 1 2.7 0 21.5 36.4 2400 132 94 52 99 59 0.52
26/01/31 62.1 62.1 18.7 -0.01 11.5 1 47.85 0 48 1359 1 2.6 0 21.5 36.4 2450 144 90 51 99 57 2.2


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